GAG: Gambe, Addome, Glutei, sono esercizi appositamente studiati per tonificare e modellare le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali con un programma unico basato su semplici esercizi di fitness. È un lavoro effettuato a terra ed in piedi, con l’ausilio della musica, vi è una prima parte di aerobica dove bruciamo calorie, la seconda andiamo a tonificare le parti indicate con esercizi di tonificazione.
